SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Boldenone jest dostępny jako steryd weterynaryjny występujący pod różnymi nazwami, popularnie jest określany jako „EQ”. Jednakże jego jakość jest zwykle bardzo wysoka, w końcu jest dawkowany koniom w wyścigach o stawki rzędów miliona dolarów. Boldenone jest uznawany jako jeden z najbezpieczniejszych a zarazem jednym z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2004-01-21 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    elite prubowałeś trening HIIT? tak jak wybije białko po treningu i zanim trafi ono to krwioobiegu jakiś czas minie białko to nie monomer i torche czasu trwa zanim znajdzie sie w krwioobiegu , dlatego lepiej zjesc dobry posiłek przedtreningowy złozony z białek o roznej kinetyce i w czasie treningu białko bedzie juz w krwioobiegu ... zresztą przy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2005-01-09 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ochoronic nos ^^

    Post
    Sztuki Walki

    ja czasem sparowałam w takim kasku (made by Daniken): minus taki, że jak trzymasz prawidłowo brode nisko, to tą kratke masz centralnie na linii wzroku

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2009-01-26 09:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja właśnie to jest w nich najlepsze , dzikość no i ten speed Eto'o , Drogba , Martins są wzorami jak na ten czas wesołego Afrykańskiego stylu gry Black Pete nie obniaj poprzeczki aż tak nisko moje czekoladki są bezapelacyjnie znacznie lepsze sportowo od tych Mariottów z Europy Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-06-05 21:18:43

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15620 Data: 2007-06-05 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej aktywności nie schodziłbym aż tak nisko z kcal. Tuńczyk w oleju jak i w ogóle tuńczyk to taki sobie produkt i za często bym go nie wrzucał, jak rozpiskę urozmaicasz to nie wygląda źle, jedynie źródła tłuszczu bym nieco urozmaicił o tłusty nabiał, mięso, migdały, orzechy brazylijskie, awokado.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-10-27 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marchewka nie bo można łatwo się wytrącić z ketozy ale niby jak? są lepsze źródła ww? na ckd w ogóle nie należy mówić o źródłach ww co za różnica czy to ww z marchewki czy z otrąb? sprawa kluczowa to trzymać się z ww nisko, z jakiego źródła wpadną to już nie jest takie istotne narazac sie na straty mieśniowe przed stratami mięśniowymi chronią nas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-07-04 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z sulwetka i tzw hipogonadyzmem ? Zadowalająco i zgodnie z oczekiwaniami. 22 lata stażu na siłowni robi swoje. Wzrost 183 waga 95 kg łapy szersze od nóg bo nóg nigdy nie trenowałem, całe mięso mam na górnej połowie ciała. Na koksach nie trenowałem nóg i jakieś były teraz nogi mam bociana ale góra jest ok. Wyciskam na WL obecnie 175 kg a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2023-08-06 09:16:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak odstawisz to będzie burdel w hormonach póki się nie unormuje (że dwa miechy po odlboku) redukcja sprawi że pozbędziesz się mięsa bo organizm będzie się pozbywać tego co zbędne w danym momencie. A na odbloku czy chwilę po nim test będzie nisko i inne hormony rozjechane chwilowo więc to najgorsze co możesz zrobić. Redukuj na bombie utrzymasz [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8437 Data: 2017-04-04 19:17:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop a gino

    Post
    Doping

    kiedy zrobić badania żeby nie zbir za nisko ??? Mam zamiar iść w czwartek ( w środę przyjmę drugie pół tabletki ) będzie dobrze czy jeszcze poczekać ? I jak przybić hcg w tym cyklu w związku z tym ze zbijam estradiol ? Dajcie znaka bo niewiem jak zrobić :/ Zmieniony przez - sami97 w dniu 2017-04-05 00:41:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2017-04-05 00:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie katany czy tam miecz ja nie mówie , że ktos by miał napadac z mieczem...na Boga aż tak nisko nasze społeczenstwo chyba nie upadło,nie wiem jak to jest z wyrywaniem miecza ,bo powiem szczerze że nawet my na KravMadze sie w to nie bawilismy Z ty mieczem pisałem troche dla żartu. Szansa, że ktos przeciwko mnie na ulicy wyciągnie miecz jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2006-03-12 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego sera + kromka lub dwie chleba z nasionami lub ryż V posiłek to tylko odżywka białkowa 85g Wychodzi około 2000-2500kcal Pomiędzy II a III posiłkiem często są owoce jak banany lub jabłka. Stosuje diete wysokobiałkową, nisko węglowodanową, do tego suple HMB, BCAA, AAKG, L-KARNITYNA, THERMO FAT BURNER, HYDROXYCUT. Wychodzi tylko IV [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-02-20 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzyskać zarys mięśni trening/dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4s wspięć na palcach do wyczerpania ) robię go w dniu z ramionami ale niepokoi mnie jedno otóż bardzo szybko wstaję ok 3:30 - 4:00 rano a kładę się ok 22 -23 do tego czuję mrowienie w dłoniach i stopach do tego jestem impulsywny byle drobiazg i wyzwala się agresja czytałem ze to częste problemy przy nisko-ww jak sobie z tym radzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-05-26 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cyklu

    Post
    Doping

    [...] tak się nie da tzn nie do końca można , zrobić recomp ale tu jest potrzebna duża wiedza praktyczna i nie rzadko genetyka. Ja bym zaczął od wycinki prop nisko i efedryna , jak osiągniesz niski bf możesz skorzystać z propozycji , krzykacza, tylko dodać do winka i testa npp . Nandrolon dobrze komponuje się z winstrolem lepiej i zdrowiej jakby to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-10-01 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - ciąg dalszy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kuba_SnK, Zgodze się z Tobą, ... i Nie zgodze Tak jak napsałem, przysiad trójbojowy i ciężarowy są dwoma innymi ćwiczeniami. A powiem Ci gdzie się nie zgodze. W trójboju schodzimy tak nisko jak wymagają tego jedynie przepisy. Mam nadzieję, że zdarzyło Ci się zaobserwować na jakiś zawodach zawodników którzy przeszli do trójboju po wcześniejszej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-05-27 04:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie widzę większego sensu schodzić tak nisko z kcal jak i z tłuszczem. ;-) Policz zapotrzebowanie wg wzoru z postów podwieszonych, nie schematów BTW.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-04-23 10:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i multum nowych funkcjonalności, które z pewnością docenicie. Niestety, ale i w tym przypadku sprawdza się powiedzenie, że Rzym nie został zbudowany w jeden dzień. Podobnie jak i Wy - cały zespół nie może się doczekać, aż nowe PT rozwinie skrzydła. Nikogo z Was nie porzucamy - tworzymy system dla Was, dla użytkowników, więc śmiało możecie pisać [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2020-06-26 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy po raz pierwszy odczułem brak zainteresowania seksem. Jednak 2 tyg. po odstawieniu wszystko minęło. Na chwilę obecną bóle a raczej uczucie ucisku w głowie pozostaje. MRI głowy ok. Co mogło spowodowac takie nagłe osłabienie libido. Sam siebie nie poznaje. Czyli korelacja Gonadotropin do teścia ok? Teść nie jest zbyt nisko jak na mój wiek?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2018-05-22 11:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czlowiek jak kupa czuje sie w momencie kiedy testosteron jest bardzo nisko w zaleznosci od osoby i jego naturalnej wartosci. To moze byc min normy, moze ponizej. Propa mozna i bic co 3dni, wystapia jednak duze wachania stezen, przyrosty beda bardzo slabe mowie o 100mg. Najlepiej byloby bic ed 50mg, a jak juz sie bije 100mg c2dni, badanie jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2015-08-08 08:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę.

    Post
    Trening w domu

    [...] w excelu, ktory stanowi rowniez dziennik posilkow. Co do ilosci kcal ktora podales to na redukcji przy Twojej masie i wieku okolo 2300 kcal wychodzi. Ale poprzednio jak sie odchudzales to odbila znowu waga w gore? Czy to obecne 90 kg to efekt poprzedniej redukcji ? Co do pompek to ja robilem w jednostajnym tempie czyli tak samo sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2010-09-10 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym okresie, który zazwyczaj wiąże się z pracą z większymi ciężarami, zatem podwyższone estro jest przydatne. Możesz robić wszystko, musisz zrozumieć, że nikt Ci nie powie jaka metoda będzie dla Ciebie najskuteczniejsza bo do tego musisz dojść sam. Ja robię rotacje kcal w DT i DNT, bardziej pilnując tego na redukcji niż na masie. Ale schodząc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2014-03-15 01:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)